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　　  葛根粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養(yǎng)佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補(bǔ)腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。其淀粉內(nèi)含葛根素等黃酮類化合物有效成份.據(jù)醫(yī)學(xué)記載，其淀粉對發(fā)汗解表、升陽散火、主消渴火熱、頭痛發(fā)燒、骨火、項(xiàng)背拘痛、醒酒、除煩、尤其對糖尿病、心血管病、腸胃消化系統(tǒng)等疾病患者將是不可多覓最理想的強(qiáng)身養(yǎng)顏于一身的獨(dú)特健康食品。
    野生葛根一般生長在深山中，天然綠色無污染，富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、多種礦物質(zhì)和葛根素、大豆黃酮苷、花生素等黃酮類化合物。野生葛根經(jīng)過清洗、粉碎磨漿、漿渣分離、沉淀、干燥等現(xiàn)代工藝加工制作成葛根粉。
  野生葛根粉的吃法有很多：沖飲，煮粥，煎餅，炒菜，制葛凍，煲湯等等。
 1. 最簡單的是當(dāng)茶沖飲：需要用冷開水加糖沖服，適合上火人群用。
 2. 與粳米一起煮粥：當(dāng)半流質(zhì)飲料食用，還有減肥的功效哦。
 3. 葛粉煎餅：葛粉用涼水稀釋成葛粉汁后，用鍋煎成薄餅。
 4. 炒菜：炒菜時(shí)可以放入少許葛粉當(dāng)芡使用。
 5. 制葛凍：溫水?dāng)嚢璩蓾{后冷藏于冰箱里即成葛凍，是夏日的清涼降火的美食。
 6. 煲湯：葛根粉可以與雞，豬排，豬蹄等煲湯燉食。
  服用野生葛根粉能感覺到什么效果呢？
  1.潤暢通便、解除體毒（一般服用后，24小時(shí)即可見效）
  2.胸部逐漸漲大，乳腺細(xì)胞被激活，乳房變得堅(jiān)挺而豐滿。（在彈性限度 內(nèi)最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房二次發(fā)育，但又不使身體肥胖）無反彈，小葉增生得到改善。
  3.全身肌膚變得細(xì)膩潤澤、有彈性。毛孔粗大狀況明顯改善。
  4.痛經(jīng)及月經(jīng)不調(diào)得到改善。
  5.黃褐斑、痤瘡及青春痘等明顯消退。
  野生葛根粉見效快，一般服用一個(gè)月左右就能見到以上細(xì)節(jié)明顯的效果。
  吃葛根粉需要注意哪些問題才能達(dá)到最好的效果呢？
  1.因?yàn)楦鸱凼亲剃帲�調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的，所以晚上吃效果最好。
  2.因?yàn)楦鸱凼俏陡市詻龅�，所以空腹吃下去�?huì)對胃不好。
  3.因?yàn)楦鸱凼俏陡市詻龅�，不要與酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、 大蒜、韭菜、狗肉、羊羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称肥聲?huì)影響功效。
  4.多補(bǔ)充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯。