總站去其它城市

自助建站

手機(jī)站

地圖站

幫助中心禮品兌換返回首頁

新聞	農(nóng)商	種植養(yǎng)殖畜牧自制加工野生類	產(chǎn)品	蔬果干貨藥材肉類	黃頁	餐飲服務(wù) 娛樂旅游點(diǎn)評(píng)	促銷	美食家居時(shí)尚休閑	打折卡
禮品	分類	農(nóng)商資訊產(chǎn)品加工服務(wù) 騎游文化	活動(dòng)	唱歌運(yùn)動(dòng) 公益聚會(huì)	購物	糧油果蔬花木養(yǎng)殖農(nóng)資	團(tuán)購	旅游健康吃喝農(nóng)產(chǎn)品	呱呱龍

呱呱龍—農(nóng)商合作社 > 龍巖 > 農(nóng)商資訊 > 鄉(xiāng)村特產(chǎn)

龍巖漳平市南洋鄉(xiāng)北寮村野生木耳
發(fā)布時(shí)間：2012-12-21 10:46:45 | 人感興趣 | 評(píng)分：3 | 收藏：

野生木耳營(yíng)養(yǎng)極為豐富，據(jù)史料記載，它是上古時(shí)代帝王獨(dú)享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每100克中含鈣375毫克，相當(dāng)于鯽魚的7倍；含鐵185毫克，相當(dāng)于鯽魚的70倍。野生木耳還有多種藥用價(jià)值，是一種珍貴的藥材。

人體的清道夫

野生木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強(qiáng)的吸附作用，對(duì)無意食下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。常吃木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用。

優(yōu)質(zhì)天然補(bǔ)血品
野生木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為‘素中之葷’和‘素中之王’，每100克木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。

減肥防癌治便秘
野生木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖；同時(shí)，由于這兩種物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，有利于體內(nèi)大便中有毒物質(zhì)的及時(shí)清除和排出，從而起到預(yù)防直腸癌及其它消化系統(tǒng)癌癥的作用。

化解結(jié)石不可少
對(duì)于初發(fā)結(jié)石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失，對(duì)于較大較堅(jiān)固的結(jié)石，其效果較差，但如長(zhǎng)期食用木耳，亦可使有些人的結(jié)石逐漸變小變碎，排出體外。